Super jednoduché ovesné sušenky

11.05.2020

Vanilkové ovesné sušenky s chia semínky

Porce: 12
Doba přípravy: 25 min

Suroviny

  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1 a 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1/2 hrnku kokosového cukru 
  • 1 vanilkový cukr 
  • 1/2 lžičky kypřicího prášku
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/3 hrnku veganského margarínu 
  • 2 lžíce chia semínek
  • 4 lžíce vody
  • libovolné sušené ovoce na ozdobu

Postup přípravy: 

  1. Připravíme si chia "vejce" smícháním 2 lžic chia semínek a 4 lžic vody. Necháme 5 minut odstát.
  2. Mezitím v jedné míse smícháme veškeré sypké ingredience.
  3. Jakmile máme chia "vejce" připravené, přidáme ho do směsi spolu s rozpuštěným margarínem a trochou vody.
  4. Z těsta vytvarujeme sušenky a vyskládáme je na plech, který vložíme do trouby předehřáté na 180 °C. Pečeme cca 15 min a poté je necháme vychladnout.

Skořicové ovesné sušenky s chia semínky

Porce: 12
Doba přípravy: 25 min

Suroviny:

  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1 a 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1/2 hrnku kokosového cukru
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/2 lžičky kypřicího prášku
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/3 hrnku veganského margarínu
  • 2 lžíce chia semínek
  • 4 lžíce vody
  • hrst rozinek

Postup přípravy:

  1. Připravíme si chia "vejce" smícháním 2 lžic chia semínek a 4 lžic vody. Necháme 5 minut odstát.
  2. Mezitím v jedné míse smícháme veškeré sypké ingredience a rozinky.
  3. Jakmile máme chia "vejce" připravené, přidáme ho do směsi spolu s rozpuštěným margarínem a trochou vody.
  4. Z těsta vytvarujeme sušenky a vyskládáme je na plech, který vložíme do trouby předehřáté na 180 °C. Pečeme cca 15 min a poté je necháme vychladnout.

Jelikož jsem naprostý antitalent na pečení sušenek všeho druhu, povolala jsem na pomoc ostříleného pekaře/strávníka sušenek - mého přítele. Tyhle chutné sušenky byly upečeny stejně tak rychle, jako byly zpucovány a proto je mohu doporučit místo večerní tabulky čokolády u televize.

© 2019 Sonda do duše študákovy. Všechna  práva vyhrazena (tak bacha, nebo vám tatínek vyhlásí válku).
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky